Επικοινωνία

Δ/νση: Βασιλεως Παυλου 10Λ, ΤΚ 69100 Κομοτηνή
Τηλ: 25310-29411, Φαξ: 2122222676 Τηλ Εξυπ.:25310-30702, email: eoskomotinis@yahoo.gr

Δευτέρα, 28 Φεβρουαρίου 2011

Παπίκιο Ροδόπης 1483μ. (27-2-2011)

Παπίκιο ή "Αητόβουνο" ή  "Καρτάλ Ντάγ" (τουρκ. ονομασία).

27-2-2011 ΕΟΣ Κομοτηνής Παπίκιο Ροδόπης 

Αυτή τη Κυριακή 22 μέλη του Ε.Ο.Σ. Κομοτηνής ακολουθώντας το πρόγραμμα πραγματοποίησαν ανάβαση στη κορυφή Παπίκιο Ροδόπης, όπου κατάφεραν να φτάσουν στη κορυφή του Νομού και να θαυμάσουν το λευκό τοπίο απο το υψόμετρο των 1483μ. 
Το Παπίκιο αποτελεί το μεγαλύτερο ορεινό όγκο στο Β.Δ. άκρο του Ν. Ροδόπης στα σύνορα με τη Βουλγαρία και Β.Δ. της Κομοτηνής και ταυτόχρονα το ανατολικότερο τμήμα της οροσειράς της Ροδόπης. Το μεγαλύτερο μέρος του Παπικίου βρίσκεται στην Ελλάδα. Η ονομασία του αναφέρεται απο τον 12ο αιώνα όταν το όρος υπήρξε απο τα σημαντικότερα μοναστικά κέντρα του Βυζαντίου την περίοδο του 11ου-12ου αιώνα. Ερείπια των μνημείων βρίσκονται στις Ν.-Ν.Δ. πλαγιές του και μεταξύ των οικισμών Πολυάνθος, Ληνός, Σώστης, Μίσχος και Κερασιά.


27-2-2011 Παπίκιο Ροδόπης ΕΟΣ Κομοτηνής

Απο το όρος Παπίκιο σχηματίζονται οι ποταμοί Βοζβόζης (στην αρχή του ονομάζεται Χιονόρεμα) που καταλήγει στην λίμνη Ισμαρίδα και ο Ασπροπόταμος ή Τραύος που καταλήγει στην λίμνη Βιστονίδα. Η ονομασία Μποσμπός ή Ποσπός που αναφέρουν διάφορα βιβλία και χάρτες είναι λανθασμένη (προφέρεται μόνο ενα μέρος του ποταμού απο ντόπιους κάτοικους της περιοχής).

Στα Δυτικά και Ν.Δ. του Παπίκιου βρίσκεται ο ποταμός Κομψάτος με την κοιλάδα του, ο οποίος έχει ενταχθεί στο δίκτυο προστατεύομενων περιοχών και έχει χαρακτηριστεί σημαντική περιοχή για τα πουλιά.

Το Παπίκιο διασχίζει και το ευρωπαϊκό μονοπάτι μεγάλων αποστάσεων Ε6 (διερχόμενο απο Σάτρες-Τρίκορφο-Κρυστάλλη-Κερασιά-Σώστης) και καταλήγει στον Ίσμαρο Μαρώνειας. Το βουνό έχει εκτεταμένα δάση απο οξύες, δρυές, μαύρη πεύκη κ.α., ενώ τα πετρώματα που συναντά κανείς είναι γνεύσιοι και σχιστόλιθοι με μάρμαρα.

Στο Παπίκιο βρίσκεται και το καταφύγιο του Ε.Ο.Σ. Κομοτηνής "Χ.Δήμου" στο υψωμα Φύλακας 1030μ. το οποίο διαθέτει 50 κλίνες για φιλοξενία.

27-2-2011 Παπίκιο Ροδόπης ΕΟΣ Κομοτηνής

 
Υπενθυμίζουμε ότι το επόμενο Σαββατοκύριακο ο Σύλλογος πραγματοποιεί διήμερη ανάβαση στο ορεινό συγκρότημα Τζένας (Βόρας) που βρίσκεται στην Β.Α. πλευρά του Ν. Πέλλης και στα σύνορα με το κράτος των Σκοπίων.

Πέμπτη, 24 Φεβρουαρίου 2011

Κυριακή στο Παπίκιο


Ανάβαση στη ψηλότερη κορυφή του Ν. Ροδόπης διοργανώνει ο Ε.Ο.Σ. Κομοτηνής αυτή τη Κυριακή 27-2-2011. Η αναχώρηση θα πραγματοποιηθεί απο την είσοδο της Νομαρχίας στις 8:00 το πρωί και η μετακίνηση της ομάδας θα γίνει με ιδιωτικά μέσα.





Πού: Νομαρχία Ροδόπης - Φυλάκιο Μαχαίρα (680μ.) - Παπίκιο (1483μ.)
Πότε: Κυριακή 27-2-2011 στις 08:00
Βαθμός δυσκολίας : 6 (χιόνι)
Υψομ. Διαφορά: 803μ.

Πληροφορίες - Υπεύθυνοι ανάβασης : Χιονίδης Κώστας (6936076875), Εμμανουηλίδης Βαγγέλης (6977591638)


Απαραίτητα χειμερινός εξοπλισμός (π.χ. αδιάβροχο μπουφάν, αδιάβροχα γάντια, χοντρές μάλλινες κάλτσες, γκέτες)




ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΠΟΡΕΙΑΣ
  • Ακολουθώ πάντα τις οδηγίες και τις συμβουλές του αρχηγού και δεν ξεχνώ σε καμία στιγμή ότι είναι ένας απλός εθελοντής που κάνει ό,τι μπορεί για να περάσει όλη η ομάδα όμορφα.
  • Δεν είμαι ποτέ πιο μπροστά από τον αρχηγό, δεν είμαι ποτέ πιο πίσω απ αυτόν που έχει οριστεί τελευταίος της πορείας, έχω πάντα οπτική επαφή μ’ αυτόν που είναι μπροστά μου, δεν λοξοδρομώ για κανένα λόγο χωρίς να ενημερώσω και να πάρω τη σχετική άδεια.
  • Δεν φτάνω ποτέ στα όριά μου. Σκέφτομαι το πολύ απλό ότι, όσος κόπος και χρόνος χρειάζεται για να φτάσω κάπου, άλλος τόσος τουλάχιστον χρειάζεται για να επιστρέψω.
  • Δεν ξεκινώ την πορεία αν δεν αισθάνομαι απολύτως υγιής και έτοιμος σωματικά, πνευματικά και ψυχικά.
  • Αν κάτι δεν πάει καλά, ενημερώνω διακριτικά. Η ψυχολογία στο βουνό λειτουργεί σαν ντόμινο: αν κάποιος δηλώσει φωναχτά ότι έχει φαγούρα, όλοι θ’ αρχίσουν να ξύνονται!
  • Είμαι πάντα καλοπροαίρετος και φιλικός με όλη την ομάδα.
  • Δεν κλωτσάω πέτρες και δεν πετάω αντικείμενα. Υπάρχει σοβαρός κίνδυνος τραυματισμού κάποιου συνοδοιπόρου μας.
  • Ακολουθώ το ρυθμό του πιο αργού πεζοπόρου. Όλοι μαζί ξεκινήσαμε, όλοι μαζί περπατάμε, όλοι μαζί θα επιστρέψουμε. Στις ομάδες δεν χωρούν ανταγωνιστικές και εγωιστικές συμπεριφορές. Ούτε υπάρχουν στόχοι προς κατάκτηση. Αν καταφέρουμε και φτάσουμε εκεί που είχαμε προγραμματίσει, έχει καλώς. Αν δεν τα καταφέρουμε, και πάλι έχει εξίσου καλώς.
  • Η πορεία είναι μία και έχει έναν αρχηγό. Όποιος δεν μπορεί ή δεν θέλει να ακολουθήσει την διαδρομή που προτείνεται, δεν έχει την δυνατότητα να κάνει κάτι άλλο εκτός από το να μην ξεκινήσει καθόλου ή να επιστρέψει ή να παραμείνει κάπου ασφαλής μέχρι να επιστρέψει η ομάδα (όλα αυτά πάντα με κάποιον παρέα).

ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • Παπούτσι, κάλτσα και πόδι πρέπει να είναι “ένα σώμα”. Στην ανάγκη, για να το πετύχουμε, φοράμε δεύτερο ζευγάρι κάλτσες.
  • Το βράδυ πριν την πορεία αποφεύγουμε το πολύ και βαρύ φαγητό. Προτιμάμε τα φαγητά που απελευθερώνουν την επομένη ενέργεια (ζυμαρικά, πατάτες).
  • Το αλκοόλ στη διάρκεια της πορείας δεν προσφέρει καμία βοήθεια (π. χ. δεν ζεσταίνει) και δεν επιτρέπεται η κατανάλωσή του. Στις υπόλοιπες στιγμές της εκδρομής, η κατανάλωσή του γίνεται με μέτρο και γνώση…
  • Φοράμε ρούχα με έντονα χρώματα για να είμαστε εύκολα ορατοί αν χρειαστεί.
  • Αποφεύγουμε τα βαμβακερά ενδύματα γιατί κατακρατούν την υγρασία.
  • Προσέχουμε να μην προεξέχουν τα πράγματά μας από το σακίδιο και να μην κρέμονται κορδόνια. Υπάρχει κίνδυνος κάπου να πιαστούν και να τραυματιστούμε. Μεγάλη προσοχή χρειάζεται όταν έχουμε μαζί μας μπατόν και πιολέ.
  • Αποφεύγουμε, ακόμη και το καλοκαίρι, τα κοντά παντελόνια και τα παπούτσια που δεν καλύπτουν τον αστράγαλο.

Τετάρτη, 23 Φεβρουαρίου 2011



Στη ορεινά του Νομού Ξάνθης περιπλανήθηκαν οι ορειβάτες της Κομοτηνής την Κυριακή που μας πέρασε. Μια ομάδα εννέα ατόμων με υπεύθυνους τους Στέλιο Αθανασιάδη και Χριστίνα Σόφτα ξεκίνησαν νωρίς την Κυριακή παραβλέποντας το πρωινό ψιλόβροχο και κατευθύνθηκαν προς τους οικισμούς Λευκόπετρα και Κιμμέρια της Ξάνθης, ανάμεσα από τους οποίους ξεκινά ένα μονοπάτι για μια πολύ ενδιαφέρουσα διαδρομή στο ύψωμα πάνω από τους οικισμούς που φτάνει σε υψόμετρο 835 μ.

Παρά το χαμηλό υψόμετρο του προορισμού η ομάδα κάλυψε με πορεία 2,5 ωρών υψομετρική διαφορά 805 μ., αφού η ανάβαση ξεκινούσε από τους πρόποδες του υψώματος από το ρέμα πίσω από τον οικισμό Κιμμέρια. Η ορειβατική παρέα διέσχισε στη διαδρομή της τα εγκαταλελειμμένα πομακοχώρια Πλαγιά και Λιβάδι και το κατοικημένο Πόρτες. Τα ερείπια των μισογκρεμισμένων σπιτιών με τα μπλέ παράθυρα να ατενίζουν τον κάμπο της Ξάνθης στέκονται με μια επιβλητική γοητεία προκαλώντας αισθήματα νοσταλγίας και θλίψης.

Πλησιάζοντας στο τέρμα της διαδρομής η ομάδα πάτησε αφράτο χιόνι που κρύβονταν ακόμη στα ψηλότερα και ανήλια σημεία και ήρθε αντιμέτωπη με χειμερινό αεράκι, βρήκε ωστόσο ένα απάνεμο σημείο να ξαποστάσει, να γευματίσει ελαφρά και να πάρει το δρόμο της επιστροφής. Μετά από πορεία 5 συνολικά ωρών οι ορειβάτες είχαν ολοκληρώσει την Κυριακάτικη ανάβαση τους και επέστρεψαν αναζωογονημένοι, γεμάτοι ευεξία και γεμάτοι από εικόνες αλησμόνητες.

Πέμπτη, 17 Φεβρουαρίου 2011

Ανάβαση στο ύψωμα Λευκόπετρας Ν.Ξάνθης

Κυριακή 20 Φεβρουαρίου
Συγκέντρωση 8 π.μ. στη Νομαρχία

Ανάβαση στο χαμηλού υψομέτρου (835 μ.) ύψωμα πάνω από τον οικισμό της Λευκόπετρας στον νομό Ξάνθης.
Πορεία συνολικά 6 ωρών, βαθμού δυσκολίας 5
Απαιτείται στοιχειώδης εξοπλισμός χειμερινού βουνού:
σακίδιο, άρβυλα, σκούφος, γάντια, θερμοεσώρουχα, φλις πουλόβερ, αντιανεμικό αδιάβροχο, γκέτες, μπατόν.

Ενδείκνυται η συμμετοχή αρχαρίων.

Ο οικισμός της Λευκόπετρας Ξάνθης, όπως και ο οικισμός Κιμμέρια είναι από τις ελάχιστες περιοχές στην Ελλάδα που βρίσκονται γρανάτες, ομάδα πυριτικών ορυκτών με κρυστάλλους σε σχήμα και χρώμα που προσομοιάζουν με ρόδι (λατινικά: grantum), απ'όπου πήραν και το όνομά τους.

Επίσης, για τη Λευκόπετρα υπάρχει η φήμη ότι είναι το χωριό που ο άνεμος δεν σταματά να φυσά.

Υπεύθυνοι: Στέλιος Αθανασιάδης (6981803579), Χριστίνα Σόφτα (6981994810)

Τρίτη, 15 Φεβρουαρίου 2011

Ανάβαση με τον Ε.Ο.Σ. Κομοτηνής στο Παγγαίο (13-2-2011)


Το Παγγαίο είναι ονομαστό βουνό απο την αρχαιότητα ακόμη για τους μύθους που το περιβάλλουν - η ονομασία είναι αρχαία σύμφωνα με τους Ηρόδοτο και Στράβων - ενώ κάποιοι το αποκαλούσαν στην αρχαιότητα  και "Πιρνάρης". Το Παγγαίο υπήρξε ιδιαίτερα γνωστό και για τα ορυχεία εξόρυξης χρυσού και αργυρού.  Βρίσκεται στην Δυτική πλευρά του Ν. Καβάλας και στα όρια με το Ν. Σερρών και τα πετρώματα που συναντά κανείς εδώ είναι μάρμαρα και σχιστόλιθοι, ενώ οι πλαγιές του είναι κατάφυτες απο καστανιές και οξυές.


Την Κυριακή 13-2-2011 η 14μελής ομάδα του Ε.Ο.Σ Κομοτηνής με υπεύθυνο ανάβασης τον Τζώτζο Χρήστο και με μικρότερο μέλος της παρέας τον 10χρονο Γιάννη, ξεκίνησε απο τη θέση καταφύγιο ΕΟΣ Καβάλας 1580μ. και ανήλθε στη χιονισμένη κορυφή Τρίκορφο στα 1941μ.  Στο σημείο Τρίκορφο στις πλαγιές του οποίου  βρίσκονται πολλές αναρριχητικες διαδρομές (η πρώτη καταγεγραμένη έγινε το 1958), η ομάδα έκανε σύντομη στάση για ανασύνταξη των δυνάμεων και συνέχισε την πορεία της μέχρι τη βάση της το καταφύγιο του Ε.Ο.Σ Καβάλας. Συνολικός χρόνος πορείας: 4 ώρες, Υψομετρική Διαφορά 361μ. Τελικό Υψομετρο 1941μ.

 Πηγές-Αναφορές
http://www.eoskavalas.gr/2009-04-17-16-53-33/2009-04-17-16-59-47.html

Δευτέρα, 14 Φεβρουαρίου 2011

Συνάντηση με τις τοπικές αρχές του Δήμου Κομοτηνής

Σε εγκάρδιο κλίμα πραγματοποιήθηκε εθιμοτυπική επίσκεψη του νέου Δ.Σ. του συλλόγου, με τον δήμαρχο Κομοτηνής κ. Γ. Πετρίδη. Στο πλαίσιο της επίσκεψης, συζητήθηκαν τρόποι συνεργασίας και ενίσχυσης δράσεων του Δήμου, που σκοπό έχουν την διάδοση  της ορειβασίας, αλλά και το σεβασμό του περιβάλλοντος.




Στο μεταξύ το τριήμερο της αποκριάς 5-6-7 Μαρτίου, τα μέλη του Συλλόγου ετοιμάζουν ανάβαση στην ορεινή Αλμωπία και στη περιοχή Λουτράκι Αριδαίας του όρους Βόρας - Τζένα. Η εξόρμηση θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 6/3 σε υψόμετρο 2182μ. Την Καθαρά Δευτέρα πριν την επιστροφή  τους, οι φίλοι του συλλόγου θα πραγματοποιήσουν πεζοπορική διάσχιση του φαραγγιου Ράμνομπορ και προσέγγιση του καταρράκτη Κουνοπίτσα σε συνεργασία με μέλη του τοπικού ορειβατικού συλλόγου.  Οι ενδιαφερόμενοι μπορουν να δηλώσουν συμμετοχή μέχρι τις 27/2/2011. Πληροφορίες στα τηλεφωνα:  677999779 (Ξαγοραράκης Χρήστος) και 6971820733 (Γιαγτζόγλου Πέτρος).

Πέμπτη, 10 Φεβρουαρίου 2011

Συνάντηση των μελών του Ε.Ο.Σ. για καφέ και συζήτηση

Παρασκευή 7μ.μ. - Τουριστικό Περίπτερο Νυμφαίας

Με αφορμή την έκδοση του Προγράμματος Αναβάσεων 2011, το Διοικητικό Συμβούλιο του ΕΟΣ Κομοτηνής καλεί όλα τα μέλη και τους φίλους του σε μια συνάντηση στο Τουριστικό Περίπτερο Νυμφαίας, κατά την οποία θα διανεμηθεί το νέο πρόγραμμα και θα γίνει κουβέντα με όλα τα μέλη για προτάσεις και σκέψεις που τυχόν έχουν για τη λειτουργία του συλλόγου και την επερχόμενη δράση του.

Στις 7 το απόγευμα της Παρασκευής ελάτε να πιούμε έναν καφέ όλοι μαζί και να τα πούμε σε χαλαρή ατμόσφαιρα. Θα σας περιμένουμε!

Ανάβαση με τον ΕΟΣ Κομοτηνής στο Παγγαίο 1.956 μ.


Κυριακή 13.2.2011
Παγγαίο από καταφύγιο ΕΟΣ Καβάλας
Συγκέντρωση στη Νομαρχία στις 7 π.μ.
Υπεύθυνοι: Τσακήρ Φικρέτ, Χρήστος Τζώτζος (6973645145)

Βαθμός Δυσκολίας 5+ (πιθανό χιόνι)
Διάρκεια πορείας 5 ώρες
Υψόμετρο 1.956 μ.
Η διαδρομή θα καλύψει υψομετρική διαφορά 376 μ.

Απαιτείται πολύ καλή φυσική κατάσταση, εξοικείωση με ορεινό πεδίο και γνώση χειμερινού βουνού.

Δευτέρα, 7 Φεβρουαρίου 2011

Ε.Ο.Σ. Κομοτηνής Σαββατοκύριακο 5 & 6 Φεβρουαρίου 2011


Οι μικροί αθλητές του Ε.Ο.Σ. Κομοτηνής  Ηλίας και  Ελένη στους αγώνες αναρρίχησης το Σαββάτο 5-2-11 στον Αλυρό Βόλου.


Αυτό το Σαββάτο 5-2-2011, ο Ε.Ο.Σ. Κομοτηνής συμμετείχε με 2 μικρούς αθλητές του, στους Αγώνες Αναρρίχησης που διοργάνωσε η Ε.Ο.Ο.Α στον Αλμυρό Βόλου. Συγκεκριμένα η Εφετζή Ελένη κατέλαβε την πρώτη θέση στην Προαγωνιστική Β' κοριτσιών (χρυσό μετάλιο) και ο Κυριακίδης Ηλίας την 9η στην κατηγορία Παμπαίδων στο 19ο Κύπελλο Αθ. Λευκαδίτη που διεξήχθει στο κλειστό γυμναστήριο Βόλου.

Η Ελένη Εφετζή κατακτά την πρωτη θέση στη Προαγωνιστική Β' Κοριτσιών


Ο Ηλίας Κυριακίδης αγωνίζεται στους αγώνες αναρρίχησης της Ε.Ο.Ο.Α στην κατηγορία παμπαίδων στον Αλμυρό Βόλου


Επιπλέον την Κυριακή 6-2-2011 με σύμμαχο τον καλό καιρό 20 ορειβάτες - μέλη του Ε.Ο.Σ πραγματοποιήσαν διάσχιση της Μικρής Άδας με τελικό προορισμό το Ύψωμα Φύλακας που βρίσκεται το καταφύγιο του Ε.Ο.Σ. Κομοτηνής σε υψόμετρο 1050μ.


Ε.Ο.Σ. Κομοτηνής 6-2-11

Τέλος, ενημερώνονται οι φίλοι του Συλλόγου ότι την  Κυριακή 13 Φεβρουαρίου  θα πραγματοποιηθεί ανάβαση στο Παγγαίο όρος (Ν. Καβάλας) - Κορυφή Τρίκορφο 1956μ. Η εκκίννηση θα πραγματοποηθεί απο τη Νομαρχία Ροδοπης στις 07:00 π.μ.  με υπεύθυνους ανάβασης τους: Τζώτζος Χρήστος (6973645145) και Τσακήρ Φικρέτ (6945344364).

Πέμπτη, 3 Φεβρουαρίου 2011

"Πάμε καταφύγιο;"


Αυτήν τη Κυριακή οι φίλοι και τα μέλη του Ε.Ο.Σ. Κομοτηνής, παραφράζουν το αλησμόνητο σλόγκαν (πάμ' πλατεία..;) που ειπώθηκε απο χιλιάδες στόματα μέσω γνωστής τηλεοπτικής περσόνας και το κάνουν "Πάμε καταφύγιο...;"   



Σε υψόμετρο 1.050μ. στην ορεινή Ροδόπη, μέσα στο δάσος οξυάς και σε απόσταση 25χλμ. από την Κομοτηνή βρίσκεται το ορειβατικό καταφύγιο του Ελληνικού Ορειβατικού Συλλόγου Κομοτηνής «Χαράλαμπος Δήμου». Το καταφύγιο διαθέτει 45 κλίνες και είναι πλήρως εξοπλισμένο (ρεύμα από γεννήτρια, νερό, ασύρματη επικοινωνία κ.α.) Η πρόσβαση για όσους επιθυμούν να προσεγγίσουν το καταφυγιο με τον Ε.Ο.Σ  αρχίζει από την Κομοτηνή και συνεχίζει προς το χωριό Σύμβολα (11χλμ ασφαλτοστρωμένος δρόμος). Απο εκεί κατευθύνομαστε παράλληλα με το χιονόρεμα (το ποτάμι που εφοδιάζει με νερό την πόλη της Κομοτηνής) και στο σημείο που τερματίζει ο χωμάτινος δρόμος (8 χλμ.) αντικρύζουμε το εγκατελειμένο χωριό της Μικρής Άδας . Απο το σημείο αυτό ξεκινάει η ανάβαση 4,5 περίπου χλμ. εύκολης πορείας μέχρι την προσέγγιση του καταφυγίου. Σε όλο το μήκος της ανάβασης υπάρχουν πινακίδες σήμανσης που διευκολύνουν την πρόσβαση μας και η πορεία της ομάδας θα πραγματοποιηθεί απο χαραγμένο ορειβατικό μονοπάτι. 


Υπενθυμίζουμε ότι για την χρήση του καταφυγίου τόσο από οργανωμένους ορειβάτες, όσο και από απλούς περιηγητές, είναι απαραίτητη η προσυννενόηση με τον υπεύθυνο-διαχειριστή που είναι για τον Ε.Ο.Σ. Κομοτηνής ο Κώστας Χιονίδης (τηλ. επικοινωνίας 6936076875).



Πού: Καταφύγιο "Χαράλαμπος Δήμου" από Μικρή Άδα
Πότε: Κυριακή 6-2-2011 (08:00-14:00)  Νομαρχία Ροδόπης.
Υπεύθυνοι: Άγγελος Βάσου (6977271326), Πέτρος Γιαγτζόγλου (6971820733). Βαθμός Δυσκολίας 5 (Πιθανό Χιόνι)
Διάρκεια πορείας : Ωρες 3, Τελικό Υψόμετρο (μ) : 1050, Υψόμετρο αφετηρίας: 550
Εξοπλισμός: Γάντια, σκούφος, σακίδιο, ορειβατικά μποτάκια, γκέτες, μπατόν, αντιανεμικό, φόρμα ή αδιάβροχο παντελόνι, φλίς, μπλούζες, νερό, κολλατσιό.