Επικοινωνία

Δ/νση: Βασιλεως Παυλου 10Λ, ΤΚ 69100 Κομοτηνή
Τηλ: 25310-29411, Τηλ Εξυπ.:25310-30702, email: eoskomotinis@yahoo.gr

Δευτέρα 28 Μαΐου 2012

Δηλώσεις συμμετοχής συνοδών για τον 4ο καθαρισμό άλσους Νυμφαίας

Για τον 4ο καθαρισμού άλσους Νυμφαίας, που διοργανώνει ο σύλλογος την 5η Ιουνίου, παγκόσμια ημέρα του περιβάλλοντος, ημέρα Τρίτη, χρειάζονται μέλη του συλλόγου να συνοδεύσουν τους μαθητές των σχολείων που θα συμμετέχουν. Θα χρειαστούν τουλάχιστον δέκα μέλη του συλλόγου ως συνοδοί από τις 9 π.μ. έως τις 12 μ. Παρακαλούνται τα μέλη του συλλόγου που μπορούν να προσφέρουν τη βοήθειά τους να δηλώσουν άμεσα συμμετοχή στον Τάσο Παπαγιαννάκη (6973008979) για να γίνει η κατανομή αρμοδιοτήτων και να περάσουν από τον καφενέ του προέδρου, Γιώργου Πετροσιάν, για να παραλάβουν ως δώρο ένα καπελάκι με το σήμα του συλλόγου, ώστε να το έχουν μαζί τους τη μέρα της εκδήλωσης για να διακρίνονται ως συνοδοί. Δείτε την εκδήλωση στο facebook εδώ:

Δευτέρα 21 Μαΐου 2012

29η Βορειοελλαδική Ορειβατική Συνάντηση

O Ορειβατικός Σύλλογος Κομοτηνής έχει την τιμή φέτος να διοργανώνει την 29η Βορειοελλαδική Ορειβατική Συνάντηση και να υποδεχτεί στο Παπίκιο όρος ορειβάτες από όλη την Ελλάδα. Τη διοργάνωση αυτή, που είναι ένα σημαντικό γεγονός της ορειβασίας πανελλαδικά και τιμή για το σύλλογο και την πόλη μας, ο Ε.Ο.Σ. Κομοτηνής την ανέλαβε και με αφορμή την επέτειο του εορτασμού των 30 χρόνων δράσης και λειτουργίας του. Αντίστοιχα, είχε αναλάβει και διοργανώσει με επιτυχία την 9η και 19η ΒΟΣ.

Η ανάβαση στο Παγγαίο 20.5.12

Με 19 ορειβάτες πραγματοποιήθηκε η ανάβαση του Ορειβατικού Συλλόγου Κομοτηνής στο Παγγαίο όρος την Κυριακή 20 Μαΐου 2012. Η ομάδα αναχώρησε στις 7 το πρωί της Κυριακής με προορισμό τη Μεσορόπη, απ'όπου και ξεκίνησε η ορειβατική πορεία γύρω στις 9. Η ανάβαση ξεκίνησε με ηλιοφάνεια, αλλά ο βροχερός καιρός των τελευταίων ημερών δεν άφησε την ομάδα να ανεβεί στεγνή στην κορυφή του Παγγαίου σε υψόμετρο 1.956 μέτρων. 13 άτομα πάτησαν την κορυφή με χαλάζι, ενώ μια μικρή ομάδα 6 ατόμων προτίμησε μια πιο χαλαρή διαδρομή που κατέληξε στον καταρράκτη πολύ χαμηλότερα. Η πορεία ολοκληρώθηκε γύρω στις 7 το απόγευμα και η ομάδα επέστρεψε στην Κομοτηνή κουρασμένη, αλλά γεμάτη από την περιπέτεια της μέρας.

Τρίτη 15 Μαΐου 2012

Ανάβαση στο Παγγαίο από Μεσορόπη

Κυριακή 20 Μαΐου Βαθμός Δυσκολίας 3 - Απαιτείται άριστη φυσική κατάσταση Διάρκεια Πορείας 10 ώρες Υψόμετρο: 1956 μ Υψόμετρο αφετηρίας 360 μ Υψομετρική Διαφορά που καλύπτεται με την ανάβαση: 1596 μ ΠΡΟΣΟΧΗ: Αναχώρηση στις 7 π.μ. από το πάρκινγκ της πρώην Νομαρχίας Υπεύθυνοι: Αρχοντής Εξακοϊδης (6944593064) Γιώργος Πετροσιάν (6979666298)

Κυριακή 13 Μαΐου 2012

Η σημαία του ορειβατικού συλλόγου Κομοτηνής κυμάτισε στο μακρινό Νεπάλ

ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ Ο ΧΡΟΝΟΣ ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΣΤΗΝ ΑΣΙΑΤΙΚΗ ΧΩΡΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΕΥΑΓΓΕΛΟ ΔΗΜΖΑ Η σημαία του ορειβατικού συλλόγου Κομοτηνής κυμάτισε στο μακρινό Νεπάλ 12.05.2012 «Μέκκα της ορειβασίας» χαρακτήρισε το Νεπάλ ο ορειβάτης λέγοντας πως «όποιος ασχολείται με την ορειβασία όταν δει το τοπίο προσπαθεί να μετρήσει τις δυνάμεις του» Συμμετείχε σε αποστολή με τον Γιάννη Γιαννάτο από τον ΕΟΣ Βόλου για την κατάκτηση της κορυφής του Kwangde Peak ύψους 6.011μέτρων Ρεπορτάζ Δήμητρα Συμεωνίδου
Μαζί με την ελληνική σημαία στο μακρινά Νεπάλ κυμάτισε και η σημαία του ορειβατικού συλλόγου Κομοτηνής. Στις κορυφές βουνών του μακρινού και άγνωστου Νεπάλ σήκωσε ψηλά όχι μόνο την ελληνική σημαία, αλλά και τη σημαία του ορειβατικού συλλόγου Κομοτηνής. Ο Ευάγγελος Δήμζας έζησε μια μοναδική εμπειρία στην ασιατική χώρα, παρέα με τον Γιάννη Γιαννάτο από τον Ελληνικό Ορειβατικό Σύλλογο Βόλου. Το ταξίδι τους ξεκίνησε ανήμερα το Πάσχα με σκοπό να κατακτήσουν την κορυφή του Kwangde Peak ύψους 6.011μέτρων που βρίσκεται από την νοτιοανατολική κόψη. Ο κ. Δήμζας συμμετείχε στην αποστολή έχοντας ως παρακαταθήκη τις γνώσεις που απέκτησε στις τάξεις του ορειβατικού συλλόγου της πόλης μας, από όπου ξεκίνησε την ενασχόλησή του με την αναρρίχηση. Μέχρι και σήμερα, παρόλο που δε ζει πλέον στην Κομοτηνή, ο κ. Δήμζας επιμένει να λαμβάνει μέρος σε αποστολές στο εσωτερικό ή στο εξωτερικό ως μέλος του ΕΟΣ Κομοτηνής. Άλλωστε, όπως ο ίδιος είπε μιλώντας στο «Χ», «όταν πρωτοξεκίνησα να πηγαίνω στα βουνά και να σκαρφαλώνω ξεκίνησα με τον ΕΟΣ Κομοτηνής. Εκεί γνώρισα πολύ ζεστούς ανθρώπους που με στήριξαν και με βοήθησαν σε κάθε μου κίνηση και πλέον θεωρώ ότι δεν υπάρχει λόγος να πάω σε κάποιο άλλο σύλλογο. Διατηρώ ακόμη πολύ καλές σχέσεις με πάρα πολλά μέλη του συλλόγου, δεν υπάρχει λόγος να φύγω από τον σύλλογο ή να θεωρήσω ότι πλέον δεν χρειάζομαι αυτούς τους ανθρώπους».
ΣΤΗ ΜΕΚΚΑ ΤΗΣ ΟΡΕΙΒΑΣΙΑΣ Οι ευχές μελών των ορειβατών από την Κομοτηνή συνόδευαν τον Ευάγγελο Δήμζα στη δύσκολη αποστολή του να ανεβεί στην κορυφή Kwangde Peak (6011 μ.) από την νοτιοανατολική κόψη. Η συγκεκριμένη κορυφή έχει τεχνική δυσκολία καθόσον έχει δύσκολα «περάσματα» σε μεγάλο υψόμετρο και η όλη προσπάθεια θα γίνει με δυο κατασκηνώσεις στα 4.700 μ. και 5.200 μ. αντίστοιχα. Τις δυσκολίες παραδέχτηκε και ο ίδιος ο ορειβάτης κάνοντας γνωστό ότι, «δεν καταφέραμε να ανέβουμε στην κορυφή γιατί δεν καταφέραμε μαζί μ’ αυτούς που κουβαλούσαν τα πράγματα μας να περάσουμε κάποιο πέρασμα. Δυσκολίες προσωπικά συνάντησα στο φαγητό, ήταν κάτι το περίεργο και διαφορετικό το οποίο δεν είχε συνηθίσει ο οργανισμός μου. Επίσης τις δύο πρώτες μέρες ήταν δύσκολη η προσαρμογή στο υψόμετρο.
Ήταν η πρώτη φορά που επισκέφτηκα τη χώρα του Νεπάλ και γνώρισα τον κόσμο, τα ήθη και τα έθιμα». Όσο για την εμπειρία που απέκτησαν οι δύο ορειβάτες, αυτή, όπως ανέφερε ο κ. Δήμζας, «θα είναι χρήσιμη τόσο για εμάς αλλά και για να περάσει σε επόμενους φίλους ή ορειβάτες που θα ήθελαν να πάνε μια αποστολή στη συγκεκριμένη χώρα. Τα βουνά τους πραγματικά είναι υπέροχα, μιλάμε για υψόμετρα που δεν συναντάμε όχι μόνο στην Ελλάδα αλλά και στις Άλπεις». Μάλιστα χαρακτήρισε το Νεπάλ «Μέκκα της ορειβασίας», λέγοντας πως «όποιος ασχολείται με την ορειβασία και πάει τουλάχιστον μια φορά στη χώρα, βλέπει το τοπίο και προσπαθεί να μετρήσει τις δυνάμεις του για επιτύχει ό,τι μπορεί καλύτερο».
ΚΑΤΑΚΤΩΝΤΑΣ ΤΙΣ ΑΛΠΕΙΣ ΚΑΙ ΤΟ ΑΡΑΡΑΤ Η ενασχόληση του κ. Δήμζα με την ορειβασία ξεκίνησε το 2001 και από τότε έχει κατακτήσει κορυφές όχι μόνο της Ελλάδας, αλλά και του κόσμου. Το 2004 με τον ΕΟΣ Κομοτηνής ταξιδεύει στην Τουρκία και ανεβαίνει στην ψηλότερη κορυφή της χώρας, το Αραράτ. Από τότε έχει συμμετάσχει σε τρεις ορειβατικές αποστολές στις Άλπεις και φέτος ήταν η πρώτη φορά που πήγε στο Νεπάλ. Όσον αφορά την Ελλάδα, «την έχω γυρίσει όλη», τόνισε χαρακτηριστικά ο κ. Δήμζας και δύο φορές ανέβηκε σε βουνά της Βουλγαρίας και πάλι με αποστολή του ΕΟΣ Κομοτηνής. Συγκρίνοντας τις περιοχές, ο έμπειρος πλέον ορειβάτες είπε για την Τουρκία, ότι το «ηφαιστιογενές τοπίο δημιουργεί πολύ ζέστη και είναι διαφορετικά από την Ελλάδα. Όσον αφορά τις Άλπεις, κάθε ορειβάτης που ασχολείται θα ήθελε να πάει και όσοι έχουν επισκεφτεί έστω και μια φορά τις Άλπεις, γνωρίζουν ότι είναι ένα πολύ ωραίο πεδίο με ενδιαφέρουσες διαδρομές για όλα τα επίπεδα και γνώσεις ορειβασίας». ΜΙΑ ΔΥΣΚΟΛΗ ΑΝΑΒΑΣΗ ΣΤΗΝ ΕΛΒΕΤΙΑ Γυρίζοντας πίσω στο παρελθόν και σε μία στιγμή που έμεινε έντονα χαραγμένη στο μυαλό του από όλες αυτές τις εξορμήσεις, ο κ. Δήμζας θυμήθηκε το εξής, «μου έχει μείνει μια δύσκολη ανάβαση που έκανα με τον σύλλογο της Κομοτηνής με τον φίλο μου Αρχοντή Εξακοίδη σε κορυφή στην Ελβετία σε υψόμετρο 4.478 μέτρα και ήταν μια αρκετά δύσκολη ανάβαση, αλλά πιστεύω ότι ήταν η πιο όμορφη ανάβαση». Στο ερώτημα αν κινδύνεψε ποτέ η σωματική του ακεραιότητα, ο ορειβάτης αποκρίνεται με αφοπλιστική ειλικρίνεια, «έχουν υπάρξει στιγμές που δεν ένιωθα αρκετά σίγουρος για τον εαυτό μου. Δεν θα έλεγα ότι κινδύνεψα με την έννοια ότι ήταν αρκετά επικίνδυνο, απλά μπαίνεις στο παιχνίδι της ψυχολογίας να συνεχίσω ή να μην συνεχίσω».
Ο Ευάγγελος Δήμζας μετά την αποστολή στο Νεπάλ επέστρεψε στην Φλώρινα, όπου ζει και δραστηριοποιείται επαγγελματικά σήμερα, αλλά φροντίζει με κάθε ευκαιρία να επισκέπτεται την πόλη μας, να συναντάει φίλους και φυσικά να ετοιμάζεται για την επόμενη αποστολή πάντα ως μέλος του ΕΟΣ Κομοτηνής.

Σάββατο 12 Μαΐου 2012

Ανάβαση στο όρος Τύμφη (Γκαμήλα) το τριήμερο του Αγίου Πνεύματος

Ο Ε.Ο.Σ.Κομοτηνής οργανώνει για το τριήμερο του Αγίου Πνεύματος 2-4 Ιουνίου 2012 ανάβαση στο όρος Τύμφη (Γκαμήλα) από το Πάπιγκο. Υψόμετρο αφετηρίας 980μ. υψόμετρο κορυφής 2497μ. Υψομετρική διαφορά 1517μ. Ώρες πορείας περίπου 10. Η διαμονή θα γίνει σε ξενώνα (τα περισσότερα δωμάτια είναι τεσσάρων ατόμων με δύο διπλά κρεβάτια). Κόστος ανά άτομο 45 ευρώ (δύο διανυκτερεύσεις χωρίς πρωινό). Μετάβαση και επιστροφή με ίδια μέσα. Δηλώσεις συμμετοχής με καταβολή προκαταβολής 25 ευρώ στον καφενέ του Προέδρου, Γιώργου Πετροσιάν (οδός Μπακάλμπαση - απέναντι από την Πυροσβεστική). Θέσεις περιορισμένες. Προθεσμία δηλώσεων 19 Μαΐου. Για λεπτομέριες μπορείτε να απευθύνεστε στους υπεύθυνους της αποστολής Κώστα Σαραντάκο 6946077688 και Γιώργο Χριστοφορίδη 6977991586

Η Έκθεση Φωτογραφίας του συλλόγου στο Ίδρυμα Παπανικολάου

Οι ομορφιές της Θράκης, όπως τις κατέγραψαν οι ορειβάτες της Κομοτηνής 12.05.2012 - Εφημερίδα Ο ΧΡΟΝΟΣ Η έκθεση φωτογραφίας εγκαινιάστηκε το βράδυ της Πέμπτης 10.5.12 στο ίδρυμα Παπανικολάου. Το δίκτυο μονοπατιών του ορεινού μας όγκου, τις ομορφιές της Ροδόπης, καθώς και άγνωστες ομορφιές της Θράκης και της υπόλοιπης Ελλάδας, απεικονίζουν οι φωτογραφίες, που παρουσίασε στην έκθεση του, ο ορειβατικός σύλλογος της Κομοτηνής. Εικόνες από τα Θρακικά Μετέωρα, το Παπίκιο Όρος, τη Μαρώνεια και άλλα βουνά της Ελλάδος και στιγμιότυπα από αποστολές στο εξωτερικό. Οι επισκέπτες είχαν την ευκαιρία να δουν φωτογραφίες με θέμα την ορειβασία, την αναρρίχηση, τη φύση και τοπία. Η πρωτοβουλία ανήκει στα μέλη του και έγινε με αφορμή την συμπλήρωση 30 χρόνων ενεργής παρουσίας του ορειβατικού συλλόγου στην περιοχή.
Τη βραδιά εγκαινίων, η Ν. Λιβεριάδου, ο Π. Χαραλαμπίδης και στη μέση ο Χ. Ξαγοραράκης μέλος του Ορειβατικού Συλλόγου. Τιμώντας τα 30 χρόνια ιστορίας τους, οι ορειβάτες, θέλησαν μέσω αυτής της προσπάθειας η πόλη να μάθει για τις δράσεις τους, την ιστορία και τους πρωτεργάτες του συλλόγου. Αποφάσισαν να εντάξουν την έκθεση φωτογραφίες τους, στο πλαίσιο εκδηλώσεων των Ελευθερίων της Θράκης. Έτσι εγκαινίασαν την έκθεση του βράδυ της Πέμπτης στο χώρο του ιδρύματος Παπανικολάου. Το παρόν στα εγκαίνια της έκθεσης έδωσαν μέλη του ορειβατικού συλλόγου, αλλά και φίλοι του βουνού. Εξάλλου η δράση των ορειβατών είναι ιδιαίτερη γνωστή στην περιοχή μας, κάτι που καθιστά το σύλλογο αγαπητό στην τοπική κοινωνία. Αυτό το κατάφεραν τα μέλη του, όλα αυτά τα χρόνια, κάνοντας πράξη την αγάπη τους για το βουνό και τη φύση.
Πανέμορφα τοπία απεικονίζονται στις φωτογραφίες της έκθεσης. Ιδιαίτερα ικανοποιημένος για την εκδήλωση, ο Χρήστος Ξαγοραράκης μέλος του διοικητικού συμβούλιου του ορειβατικού συλλόγου και μέλος της επιτροπής διοργάνωσης της έκθεσης φωτογραφίας, μίλησε για τις εμπειρίες που αποκόμισε μέσω των δράσεων του συλλόγου. Ο ίδιος είναι μέλος του ορειβατικού συλλόγου Κομοτηνής τα τελευταία έξι χρόνια. «Ο σύλλογος λειτουργεί 30 χρόνια στην Κομοτηνή και έχει εξαιρετικά μεγάλη δραστηριότητα. Έχει δραστηριότητα κάθε εβδομάδα, εκτός από τους δύο καλοκαιρινούς μήνες Ιούλιο – Αύγουστο. Κάθε εβδομάδα έχουμε κάποια ανάβαση. Οι πεζοπορίες μας μπορεί να είναι απλές ή αρκετά δύσκολες. Ο κόσμος μπορεί να συμμετέχει ειδικά στις απλές. Οι περισσότερες εκδρομές μπορώ να πω ότι είναι με βαθμό δυσκολίας ένα. Τις έχουμε κωδικοποιήσει για να γνωρίζει ο κόσμος που έχει σκοπό να έρθει σε μια πεζοπορία τι θα αντιμετωπίσει, θα είναι εύκολη, δύσκολη, θα χρειαστεί ειδικό εξοπλισμό, έχουμε φροντίσει να έχουμε αρκετές με βαθμό δυσκολίας ένα, που σημαίνει τέσσερις ώρες περπάτημα. Νομίζω ότι ο καθένας μπορεί να το κάνει αυτό και έρχεται ο κόσμος, έχουμε συμμετοχές» Οι εξορμήσεις του συλλόγου, πραγματοποιούνται κάθε Κυριακή, σε διάφορα μέρη της περιοχής μας. Οι πολίτες έχοντας τον κατάλληλο εξοπλισμό και με την επίβλεψη και στήριξη των έμπειρων ορειβατών, συμμετέχουν ενεργά στις εκδηλώσεις. Όπως είπε και ο κ. Ξαγοραράκης υπάρχουν συμμετοχές από 16 έως 25 άτομα κάθε Κυριακή, από μικρά παιδιά, φοιτητές μέχρι συνταξιούχοι και ηλικιωμένοι, άνθρωποι που αγαπούν το βουνό και το εξερευνούν με κάθε ευκαιρία. Όλγα Τσιούλφα

Πέμπτη 10 Μαΐου 2012

Ανάβαση στο Καταφύγιο "Χαράλαμπος Δήμου" από Φυλάκιο Μαχαίρα

Η αναβάση στα Βαρδούσια (12-14 Μαΐου)ματαιώνεται, επειδή δεν συγκεντρώθηκε ο ελάχιστος απαιτούμενος αριθμός συμμετεχόντων για τη λειτουργία του καταφυγίου. Αντί αυτής θα πραγματοποιηθεί ανάβαση στο καταφύγιο από φυλάκιο Μαχαίρα την Κυριακή 13 Μαΐου (αναχώρηση στις 8 π.μ. από πρώην Νομαρχία). Βαθμός Δυσκολίας 1 Υπεύθυνος: Γιώργος Πετροσιάν 6979666298

Τετάρτη 2 Μαΐου 2012

Ποικίλλες οι ανοιξιάτικες δράσεις του συλλόγου

Με μια σειρά από δράσεις χαμηλού βαθμού δυσκολίας συνέχισε το ανοιξιάτικό του πρόγραμμα ο ορειβατικός σύλλογος Κομοτηνής μετά τις διακοπές του Πάσχα, σε μια προσπάθεια να προσεκλύσει στους κόλπους του το ευρύ κοινό που περιμένει αυτές τις ευνοικές καιρικές συνθήκες για να ξεκινήσει την επαφή με το βουνό. Έτσι αμέσως μετά το Πάσχα, στις 22 Απριλίου μεγάλη ομάδα παλιών και νέων ορειβατών πραγματοποιήσε ορεινή πεζοπορία στον εκπληκτικής ομορφιάς καταρράκτη του Λειβαδίτη στο νομό Ξάνθης, όπου πρωτάρηδες της ορειβασίας είχαν την ευκαιρία να δοκιμάσουν τις δυνάμεις τους και να θαυμάσουν ταυτόχρονα την ομορφιά του μεγαλύτερου σε ύψος καταρράκτη των βαλκανίων. Η δράση του συλλόγου συνέχισε με μια ξεκούραστη και απολαυστική εξόρμηση στους γραφικούς οικισμούς του Πηλίου, το τριήμερο 27-29 Απριλίου, όπου πραγματοποιήθηκε πεζοπορική διαδρομή στο παραδοσιακό μονοπάτι Άνω Λεχώνια - Μηλιές, καθώς και περιήγηση στην περιοχή. Την πρωτομαγιά οι ορειβάτες την γιόρτασαν στο καταφύγιο του συλλόγου, αφού πρώτα πραγματοποίησαν ανάβαση από τη Μικρή Άδα μέχρι τη θέση Φύλακας της οροσειράς της Ροδόπης, όπου βρίσκεται το καταφύγιο, στον προαύλιο χώρο του οποίου έστησαν ένα πρόχειρο γλέντι γύρω από τα αναμμένα κάρβουνα της ψησταριάς. Με τον ίδιο ρυθμό θα συνεχίσει το πρόγραμμα και την Κυριακή των εκλογών, πριν τα μέλη του συλλόγου ασκήσουν το εκλογικό τους δικαίωμα. Έτσι νωρίς το πρωί της Κυριακής στις 8 π.μ. ο σύλλογος θα αναχωρήσει για τη Γαλάνη του Νέστου, όπου θα πραγματοποιήσει πεζοπορία 10 χιλιομέτρων στα γραφικά στενά του Νέστου ποταμού, στην οποία ενδείκνυται να συμμετέχουν αρχάριοι και παιδιά. Παράλληλα με την ορεινή πεζοπορία των ορειβατών, συνεχίζουν δυναμικά τα μαθήματα στη Σχολή Αρχαρίων Ορειβασίας του συλλόγου με εκπαιδευτή τον Αρχοντή Εξακοΐδη. Μετά την ανάβαση στο καταφύγιο από την νότια κόψη (μεταξύ Μικρής Αδας και Μαχαίρα) ακολόυθησαν μαθήματα χιονιού στο Μπάνσκο της Βουλγαρίας και αναβαση στη 3η ψηλότερη κορυφή των Βαλκανίων το όρος Βίχρεν 2914μ. στη Βουλγαρία. Δυναμικές αναβάσεις για τους εμπειρότερους ορειβάτες του συλλόγου θα πραγματοποιηθούν μέσα και τέλη Μαΐου. Η πρώτη στα Βαρδούσια όρη (2.495 μ) το τριήμερο 12-14 Μαΐου και η δέυτερη στο Παγγαίο όρος από Μεσορόπη (1.956 μ.) την Κυριακή 20 Μαΐου. Και οι δύο αναβάσεις είναι πολύωρες (8 και 10 ώρες αντίστοιχα) και προϋποθέτουν γνώσεις και εμπειρία στο άθλημα της ορειβασίας, καθώς και τον κατάλληλο εξοπλισμό.